Dulces sueños para Faustina

"Buenas noches, hija, que descanses. Que tengas un sueño profundo y reparador. Duuuuuulces sueños". Cada noche repito esta frase para desearle a Faustina el mejor de los descansos. 

Hasta que cumplió el año, siempre durmió toda la noche. Los primeros tres meses, más o menos, se despertaba dos veces para tomar la leche y luego solo una, pero seguía durmiendo. A partir de los seis meses la mayor parte de los días ya dormía la noche completa, sin despertarse en busca de leche. Para mí fue buenísimo porque verdaderamente me dejaba dormir durante largos períodos de sueño. El descanso de Faustina no podía ser mejor!

Desde muy chiquita parece comprender que la noche es el momento para dormir. Cada noche tenemos una rutina para prepararnos para el sueño: le pongo el piyama como una hora antes, toma un poco de leche en su mamadera y jugamos un rato en la cama (risas, canciones, mimos). Después de un rato de reirnos y con el pañal limpio ya está lista para dormir en su cuna. También duerme muy buenas siestas!

Sin embargo, después del año tuvo un período que duró unos tres meses en el cual comenzó a despertarse muy seguido y no podía descansar bien. No es que no durmiera en toda la noche, pero a cada rato se quejaba para que le pusiera su chupete, o porque quería girarse en la cuna y no podía o porque parecía que se iba a despabilar. No sé bien qué le sucedía. Lo cierto es que ella seguía durmiendo pero yo no podía descansar yendo y viniendo a atenderla, de mi cama a su cuna que está en otra habitación.

Fueron días duros para mí porque el agotamiento y la falta de descanso hacían que estuviera todo el día con mucho sueño y muy cansada. Lo pasan todas las mamás con sus hijos! Pero parece que yo estaba mal acostumbrada a descansar toda la noche! En fin, cosas de la maternidad.

Muchos atribuyen que las dificultades para conciliar el sueño que tienen las personas con síndrome de Down se deben a sus problemas respiratorios que producen apneas, molestias o mala calidad de descanso, o se deben a desequilibrios neurológicos que hacen que los niños tengan movimientos involuntarios y sobresaltos durante el sueño. No sé si son mitos o no. Todos los niños que conozco y que no tienen este síndrome también suelen despertarse varias veces por la noche, moverse, sobresaltarse y hasta levantarse!

Por suerte, hace una semana que Faustina volvió a dormir toda la noche sin despertarse. Aunque hay que ayudarla a veces a girarse de costado porque no sabe hacerlo sola mientras está dormida y con las frazaditas sobre el cuerpo, yo volví a tener un buen descanso y ella sus dulces sueños.

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Faustina y el espejo

Hace un tiempo que Faustina se descubrió en el espejo y le encanta moverse para ver replicados sus movimientos. Se sienta en mi cama y juega a mover los brazos y girar el cuerpo de un lado para el otro mientras se observa en el espejo que tiene enfrente, en las puertas del placard.

Desde chiquita que nos acercamos a ese espejo juntas. Comencé llevándola a upa a mirarnos y pasó por distintas etapas, desde mirar la imagen pasar caminando delante del espejo, hasta descubrirse allí reflejada conmigo, reirnos juntas, hacer juegos con canciones y muecas, querer tocar las imágenes, reirse a carcajadas al vernos en el espejo...

También le gusta acercarse y pasar la boca y la lengua chupando su propia imagen y se quedaba mirando cómo se empañaba el vidrio con su aliento, en ese y otro espejo redondo que le doy para que pueda manipular ella misma.

Pero me doy cuenta que ahora está explorando su propio reflejo. Sin duda alguna, se reconoce y esto la deja fascinada. Según la teoría del psicoanalista francés Jacques Lacan, cuando las personas pueden reconocer su imagen corporal en el espejo están capacitadas para percibirse. Es la fase en la cual se desarolla el yo como instancia psíquica.

El estadio del espejo coincide con una maduración de las áreas del cerebro especializadas en la percepción y procesamiento de la información visual.

Faustina celebra su imagen, se toca el cuerpo, se mueve mirando su reflejo en el espejo. En este período, la construcción de su propia imagen ha comenzado!

Mirala en el video!

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7 ideas para que tu bebé se pare

Verla a Faustina parada, tratando de caminar, me hizo recordar que este logro es producto de todo lo que hizo para que hoy esté dando los pasitos por la casa. Acá van 7 estrategias que puse en práctica para que Faustina lograra estar de pie:

1. La puse parada apoyándola de espaldas en una pared, asegurándome que tuviera un calzado y un piso que no resbalen. Si sos constante, sólo un par de momentos al día le harán tomar fuerza a tu bebé, explorar el peso del propio cuerpo y la posición, y será un momento divertido para los dos! Yo me agacho a la altura de Faustina y le digo que está parada sola. También la aliento a aplaudir, a tocar las paredes, a festejar y luego le ofrezco mis manos para que se tome de ellas y dé un pasito.
2. La dejé parada con la panza apoyada en un sillón que le queda justo para que pueda usar sus brazos y agarrar juguetes. Con eso se entretienen una rato y logré que se quedara parada sola. Asegurate de poner unos almohadones detrás y al costado por si pierde el equilibrio y se cae, o de mantenerte cerca para atajar a tu bebé! Yo suelo ponerle un piso de goma y mantenerme cerca. De esa forma se siente segura. También le aviso que está parada sola.
3. Después de un tiempo de lograr mantenerse parada, coloqué juguetes un poquito más lejos para que intentara desplazarse para agarrarlos. Vas a ver que con el tiempo tu bebé dará un paso al costado para aproximarse a lo que quiere tomar. Colocá dos muebles juntos de manera que pueda ir de uno al otro agarrándose. Por ejemplo, yo la paro agarrada de los barrotes de la cuna y le dejo una silla al lado formando una ele. O dos sillones pegados a 90 grados. Tu bebé pronto girará para ir hacia el otro mueble!
4. La hice caminar agarrándola de las dos manitos. Asegurate de no levantarle demasiado los brazos, de manera que no sienta que está "colgando". Yo le bajo sus brazos a la altura del cuerpo. Con la práctica vas a ver cómo mejora la posición y el eje de su cuerpo, el equilibrio y los pasitos que da.
5. Cuando la vi más segura y logró mayor equilibrio dando sus pasitos, sólo le ofrecí una mano de donde agarrarse. Vas a ver que con la otra mano libre hace equilibrio, se agarra de los muebles o quiere tocar todo!
6. La puse en un andador. Aunque muchos no lo aconsejan, yo puedo decir que a Faustina le ayudó muchísimo a mantenerse parada y desplazarse. Todo en su justa medida y sin hacer abuso, el andador le resultó un buen estímulo para dar pasitos y tener sus piernas más fortalecidas e incluso para salir a explorar el pequeño mundo que la rodea.
7. Cada vez que camina y se sienta, la dejo un rato con el juguete que encontró en el piso, pero vuelvo a ofrecerle levantarse para seguir. También la dejo sentada frente a un mueble de donde puede agarrarse y trata de pararse sola. Es un buen ejercicio para tomar fuerzas en las piernas y aprender a pararse. A Faustina también le divierte hacer este ejercicio en la cama. Para ella es un juego: se sienta en un almohadón y, tomándose de mis manos, se para de un salto y se vuelve a sentar a pura risa!

Recordá siempre que cada niño tiene su propio tiempo y ritmo de desarrollo. Nunca compares a tu hijo con otros chicos. Valorá sus logros y con ello fortalecerás la confianza en sí mismo.

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Los primeros pasitos de la mano de mamá

Hace apenas un mes atrás, Faustina se largaba a gatear y con eso conseguía andar por todos lados dando saltitos. Los primeros días, semejante descubrimiento de su parte hizo que no quisiera pararse para caminar agarrada de mis manos. Lo primero que hacía, si quería ponerla de pie, era tirar la cola para sentarse y salir rapidamente gateando al ritmo de sus piernas moviéndose como dos gusanitos!

En piyama y zapatillas, Faustina camina por la casa.

Pero nuevamente tomó el gustito por pararse y caminar de la mano. Cada vez fue logrando mayor equilibrio y hace un par de días que camina tomándome solo una mano y hasta es capaz de soltarse y quedarse sola parada explorando el equilibrio. A sus quince meses de edad, ya es capaz de caminar agarrándose de los muebles o cualquier cosa que ve a su alcance, mientras se toma de mi mano. También camina sola de la cuna a la silla o entre los sillones del living, aunque lo hace algo insegura y buscando mi asistencia.

Todavía no se agacha para agarrar los juguetes del piso que se interponen en su camino. Cuando quiere algo que está frente a ella en el suelo, simplemente se sienta y se libera sus manos para agarrar el juguete o lo que haya encontrado. Sin embargo, noté que descubrió sus rodillas: le gusta doblar sus piernitas, levantar las rodillas flexionándolas cuando está sentada y tocárselas retirano los pies hacia atrás.

Debido a su síndrome de Down, por la mañana Faustina pareciera tener menor tono muscular, así que, por lo general, su actividad con el cuerpo en movimiento, y sobre todo parada, comienza a medida que va corriendo el día. La tardecita suele ser su momento de mayor esplendor de movimiento! Por eso va esta foto con su piyama puesto, lista para dormir, y sus zapatillas nuevas con cordones, regalo de la tía Susana.


Mientras Faustina ya se prepara para lanzarse a caminar solita y dar sus primeros pasos para conquistar su independencia, yo ya me estoy preparando para correr detrás de ella!

Recordá siempre que cada niño tiene su propio tiempo y ritmo de desarrollo. Nunca compares a tu hijo con otros chicos. Valorá sus logros y con ello fortalecerás la confianza en sí mismo.

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